Would you like a refreshing, sweet, NO SUGAR healthy smoothie?

Ingredients:

  • 100g raspberries
  • 1 large frozen banana
  • 3 tablespoons almond milk
  • fresh mint leaves

Method:

  1. Freeze your fruits for at least 2 hours ( you can find frozen raspberries at your local supermarket or you can freeze fresh ones)
  2. Place all the ingredients in a blender and mix until smooth.. serve with fresh mint leaves. ***You could also add a few leaves inside your smoothie if you like! 

Θέλετε κατι δροσερό να πιείτε που να μην έχει ΚΑΘΟΛΟΥ ζάχαρη, να είναι γευστικό, γλυκό, υγιεινό και πανεύκολο να φτιάξετε; 

Συστατικά:

  • 100γρ σμέουρα
  • 1 μεγάλη μπανάνα
  • 3 κ σούπας γάλα αμυγδάλου
  • Φρέσκα φύλλα δυόσμου

Εκτέλεση:

  1. Καταψύχτε τα φρούτα σας για τουλάχιστον 2 ώρες. Μπορείτε να βρείτε ηδη κατεψυγμένα σμέουρα, αλλα αν δεν βρείτε απλά χρησιμοποιήστε φρέσκα!
  2. Τοποθετίστε ολα τα υλικά στο μούλτι και χτυπήστε μέχρι να γίνει κρεμώδης. Σερβίρετε αμέσως με φρέσκα φύλλα δυόσμου, τα οποια μπορείτε αν θέλετε να τα βάλετε και μέσα στην γρανίτα!

Comments

comments